Bewegung
Bewegung ist die beste Medizin. Das wussten schon unsere Großeltern. Welche neuen Erkenntnisse es zu dem Zusammenhang zwischen Gesundheit und Ernährung gibt, erfahren Sie hier.
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Herzgesund leben - nichts einfacher als das!
Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen zu den häufigsten Krankheitsbildern in Industrienationen und sind mit einem Anteil von knapp 50% die häufigste Todesursache. Bewegungsmangel und Übergewicht zählen dabei zu den wichtigsten Risikofaktoren. Doch keine Angst: Mit einem gesunden Lebensstil bringen Sie sich aus der Gefahrenzone!
- Fit am Arbeitsplatz - Bewegung im Alltag
- Joggen - Dauerlauf ins Glück?
- Funsportarten - Spaß mit Gesundheitseffekt oder gefährlicher Unsinn?
Über künftige Topthemen informiert Sie der Themenkalender.
Hier können Sie Ihr Wissen zum Thema Bewegung testen und erfahren, ob eventuelle Beschwerden unproblematisch sind oder Sie besser einen Arzt konsultieren sollten.
In unserem Ratgeberbereich finden Sie weiterführende Links und Literatur rund um das Thema Bewegung und Gesundheit sowie Facheinrichtungen und Onlineberatungsstellen.
Sie haben eine spezielle Frage zum Thema Bewegung und Gesundheit? Dann könnte unser FAQ-Bereich für Sie das Richtige sein.
Fit von klein auf -
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Die ersten 3 Lebensjahre des Kindes sind für Eltern besonders aufregend. Auf der Elternseite finden Sie viele Tipps und Anregungen, wie Sie mit Ihrem Kind die Welt entdecken können.
Das Aktivprogramm bietet Eltern eines Kindes im 3./4. Lebensjahr viele Spielideen, Tipps und Möglichkeiten zum Austausch mit anderen Eltern."
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