Seelische Gesundheit
Machen Sie auch mal Urlaub für Ihre Seele! Was das bedeutet, wie Sie Ihr inneres Gleichgewicht halten und seelische Krisen überwinden können, erfahren Sie in unserer Themenwelt "Seelische Gesundheit".
Suche
Suchen Sie hier nach einem von Ihnen gewählten Begriff entweder in unseren redaktionellen Inhalten oder in der Onlineberatung.
Ratgeber
Verschaffen Sie sich mit Hilfe der angebotenen Informationen einen detaillierten Überblick über den Themenbereich Soziale Phobien:
-
Angst-Hilfe e.V. (DASH/MASH)
Information und Beratung für Personen mit Panikstörung, generalisierter Angststörung, Agoraphobie, sozialer Phobie, spezifischen Phobien, posttraumatischen Belastungsstörungen und Zwangsstörungen.[Onlineberatung] -
sopho-net
Der Forschungsverbund zur Psychotherapie "sopho-net" bietet auf seiner Homepage Informationen zur Sozialen Phobie, zu psychotherapeutischen Behandlungsmöglichkeiten und zu seinen Forschungsprojekten. Hier ist unter dem Punkt "Betroffene" auch ein Selbsttest zu finden.[Facheinrichtung] -
Soziale Phobie
Diese Seite bietet umfassende Informationen zum Thema soziale Phobie, deren Ursache und Behandlungsmöglichkeiten.[Fachinformation]
-
Ratgeber Soziale Phobie: Informationen für Betroffene und Angehörige
[Hogrefe-Verlag/Katrin Consbruch, Ulrich Stangier] / [2010]
Der Ratgeber informiert über das Krankheitsbild, die Ursachen sowie die Behandlungsmöglichkeiten der sozialen Phobie und erklärt Schritt für Schritt das Vorgehen in der Kognitiven Verhaltenstherapie. Das Buch beinhaltet zahlreiche Anregungen zur Selbsthilfe und eine Vielzahl von Übungen, um das Gelesene im Alltag umzusetzen. Ein eigenes Kapitel richtet sich an die Angehörigen und gibt ihnen Tipps und Hinweise im Umgang mit Betroffenen. -
Nur Mut zum ersten Schritt: Wie Sie auf andere zugehen und sich ungezwungen unterhalten können.
[Pal/Doris Wolf, Alan Garner] / [2004]
Die Autoren geben in diesem Buch Tipps, wie Sie leichter Kontakt zu anderen Menschen knüpfen können und gehen dabei auch auf die Bedeutung und Verwendung der Körpersprache ein. -
Frei von Angst und Schüchternheit: Soziale Ängste besiegen - ein Selbsthilfeprogramm
[Beltz/Barbara Markway, Gregory Markway] / [2009]
Dieses Buch bietet ein Selbsthilfeprogramm für ängstliche und schüchterne Menschen an und zeigt anhand von Fallbeispielen, wie es Betroffenen gelungen ist, ihre sozialen Ängste zu überwinden.
Fit von klein auf -
Angebote für Eltern
Die ersten 3 Lebensjahre des Kindes sind für Eltern besonders aufregend. Auf der Elternseite finden Sie viele Tipps und Anregungen, wie Sie mit Ihrem Kind die Welt entdecken können.
Das Aktivprogramm bietet Eltern eines Kindes im 3./4. Lebensjahr viele Spielideen, Tipps und Möglichkeiten zum Austausch mit anderen Eltern."
Einzelchats
Gruppenchats
Anregung und Kritik
Haben Sie Anregungen oder Kritik für die Gesundheit Online? Dann schreiben Sie uns. Wir freuen uns, wenn wir mit Ihrer Hilfe unser Angebot noch nutzerfreundlicher gestalten können.